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人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動Sleeping Mode!家家有本難「睡」的經,「數綿羊」有科學根據?「睡眠債」怎樣還?走進睡眠實驗室,嘉賓「瞓身」參與,一覺醒來,有何驚人發現?人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家《好睡好起》!
……顾嘉辉,杜丽莎,陈洁灵,叶丽仪,张德兰,关菊英,区瑞强,吕方,容祖儿,张敬轩,郑少秋,汪明荃,许冠文,叶振棠,谢安琪,罗嘉良,苏永康,张智霖,吴崇铭,梁钊峰,何建曦,陈健安,萧正楠,陈豪,朱凯婷
李懿
罗志祥,胡宇威,陈楚河,任容萱,魏蔓,李宣榕